Hallo zusammen,

heute möchte ich euch eine Seite empfehlen, auf der ihr euch den ein oder anderen hilfreichen Trainingsplan fürs Schwimmen suchen könnt.

Ich selbst habe jede Möglichkeit der Seite durchstöbert und bin auf keinen Plan gestoßen, der in irgendeiner Form als Schwachsinn anzusehen wäre.

http://explore.speedostoreeu.com/swim-coach

Es gibt die Möglichkeit nach unterschiedlichen Zielsetzungen zu filtern. Möchtest du dich effektiv fürs Schwimmen vorbereiten klickst du einfach auf den Schwimmbutton. Ähnlich verhält es sich mit Radfahren oder Yoga.

Etwas verwirrend im ersten Schritt, aber mit gezielten Schwimmplänen lässt sich eben auch Radfahren unterstützen. Je nach gewählter Intensität und Ausrichtung.

Im Weiteren kannst du dann für dich festlegen in welcher Gruppe du dich einsortierst. Auch hier sind drei Auswahlmöglichkeiten gestellt. Von Bleigewicht über Forelle bis hin zum Speedboot.

Danach werden dir dann verschiedene Trainingspläne angezeigt, die nur noch abgeschwommen werden müssen.

Natürlich kann diese Seite keinen kompetenten Trainer ersetzen, der vor allem deine Technik korrigiert, aber ein bisschen Abwechslung zu den Standard-Plänen, die die meisten Hobby Athleten abspulen, ist definitiv gegeben.

Schaut einfach mal durch und sucht euch das passende aus.

 

Viel Spaß beim Training wünscht

Matthes

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